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あなたは、もう秋の抜け毛は治まりましたか?

「袋小路ざびえる」は相変わらず毎日200本くらい抜けまくってます。

育毛日記235日目~262日目までの写真

▼ 235日目の写真です。相変わらず秋の抜け毛がすごいです。

235日目

▼ 236日目。

236日目

▼ 237日目の頭皮。

237日目

▼ 238日目です。育毛活動を始めてから、今が密度的には最もスカっているかも知れません(汗)

238日目

▼ 239日目。

239日目

▼ 240日目の写真。

240日目

▼ 241日目。量的には少なくなってきているんですが、確実に生え際が前に前進してきています。

241日目

▼ 243日目。肉眼で確認できるほどうぶ毛が黒くなってしっかりしてきていますが写真ではなかなかわかりにくいですね。

243日目

▼ 244日目。

244日目

▼ 245日目です。

245日目

▼ 246日目。

246日目

▼ 251日目です。

251日目

▼ 252日目。

252日目

▼ 253日目の写真。

253日目

▼ 254日目。

254日目

▼ 255日目。

255日目

▼ 256日目です。

256日目

▼ 257日目の髪の毛。

257日目

▼ 258日目。

258日目

▼ 259日目。

259日目

▼ 262日目の写真です。

262日目

秋の抜け毛は男性だけ?女性も抜けるの?

秋の抜け毛の原因からして、秋に抜け毛が増えるのは、男性とか女性とかではなく、ヒトが秋に抜け毛が増える、と考えたほうがいいようです。

ちなみに、母も彼女も秋には抜け毛が増えるそうです。

夏の紫外線やプールや海での刺激、冷たいものの食べ過ぎ飲み過ぎ、食欲不振による栄養不足など、その影響が頭皮に出てくるんですがどうやらそれ以外にも秋の抜け毛の原因があるようです。

犬や猫のモフモフの換毛期が人間にもある?

もふもふ

犬や猫などは春と秋にドサッと体毛が抜ける換毛期というのがあります。

今までは、人間にはそういったものはないと考えられていましたが、頭髪も体毛の一種で人間も動物であるがために、その名残りが出ているということです。

秋の抜け毛はいつまで続くの?期間は?

夏の頭皮へのダメージや、換毛期の名残りなど期間は秋の間、もしくは冬の前まで、ということになります。

しかし、以下のような条件下では、秋のうちに抜け毛が治まることがなく、薄毛へと進行してしまうことがあります。

  • 夏の頭皮へのダメージが大きすぎた
  • 秋になっても不摂生が続き、生活が乱れている
  • 肩が凝った状態が続いている
  • 寒くなって風呂にはいる回数が減り、シャンプーの回数が減った

普段から湯シャンや、あまりシャンプーをしない場合は影響はないでしょうが、夏場にクールシャンプーでゴシゴシ洗ってたのに秋になってシャンプーの回数がめっきり減ったりすると抜け毛を誘発しかねません。

秋の抜け毛の対策は?

すでに抜けているんですから慌ててみても仕方ありません。

ここは、じっくり育毛活動をしっかりとするしかありませんね。

  • 育毛に効果のある栄養を食事で摂る
  • 頭皮への栄養のサプリも摂る
  • シャンプーを効果的に行う
  • 育毛剤を欠かさず塗る夜更かしはせずに
  • 適度な運動も行う

以上をこころがけて、後はくよくよせずに過ごすしかないですね。

抜け毛が落ち着いた時に髪が見事に復活するように準備しておきましょう!


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