抜け毛が毎日100本以上ある人には育毛活動のススメ

ども、「袋小路ざびえる」です。抜け毛が1日100以上あるあなたには育毛活動をオススメします。

人間の1日の平均的な抜け毛の本数って知っていますか?

袋小路ざびえるは、一応育毛活動を真剣にやっているので、それなりに知識として知っています。でも、そういう知識がないと、どれくらいの抜け毛なら正常な範囲かがわからないので、少し抜け毛が増えただけでもかなり不安になると思います。

よく聞くのは「1日100本までなら問題ない、大丈夫」です。そこで、もっと平均的な1日の抜け毛に関してわかりやすいまとめがありましたので紹介します。

そこで抜け毛の本数について書かれているんですが、

個人差はありますが、自然な抜け毛は1日に70~80本。100本までの抜け毛なら通常は心配ありません。「そんなにたくさん抜けるの」とびっくりするかもしれませんが、1カ所からまとめて抜けることはなく、目立たない程度にあちこちから抜けるため、気づかないのです。
引用元:1日に何本くらい抜けるの?

1年間で抜けた髪の毛の本数は34,516本でした。1日平均94.82本でした。(略)薄毛にならない人でも1日に90本以上髪が抜けると言うことです。
引用元:髪がどっとこむ実験データ

ちなみに 2007年の私の抜け毛の本数は49,682本です。1日平均136.1本です。(シャンプーの時に抜けた毛です。)どうですか?非常に多いと思いませんか?でも ほとんど薄くなっていません。ですから抜け毛の本数と薄毛は比例しません。(略)急に抜け毛が多くなり1週間以上も続いた場合は要注意です。ですから 抜け毛の本数で薄毛の判断をするのには定期的そして正確に抜け毛の本数を記録することが必要です。
引用元:日本毛根抜け毛研究会

育毛にすでに取り組んでいて、抜け毛の数に敏感な人なら感じていると思いますが、季節による抜け毛の増加というのがあります。

僕も、夏から秋にかけては抜け毛が多くなる感じがします。実際の本数は数えていませんが、育毛剤を塗ってマッサージする時に落ちたり手についたりする髪の毛が凄く多くなります。育毛活動する前は、シャンプー中にどんどん抜けるので恐怖を感じたことさえあります。

秋は抜け毛が増えることがあり、1日200本前後抜ける場合もありますが、これもそれほど気にする必要はありません。しかし、抜け毛の量が明らかに多くなってきているときは注意が必要です。特に抜けた毛の根の毛球の下にしっぽのようなものがついていたり、左右が対象でなかったりする場合は、「異常脱毛」の可能性があります。
引用元:抜け毛について

1日の抜け毛が100本越したら即アウト!というわけではなく、急激に抜け毛が増えたのが1週間以上続くと危険な状態だ、ということのようですね。

実際、袋小路ざびえるが20代、30代のまだ育毛活動をしてない頃の夏から秋への季節の変わり目には本当に1回のシャンプーで風呂の排水溝が詰まる状態でしたね。今思うと、その時に育毛についてもっと知っておけばよかったと、しても仕方ない後悔をします。

なぜ、早く育毛活動をするように薦めるかというと、ハゲてからの期間が短いほうが髪の毛が元の状態に復活する確率が高いからです。なので、あなたにはすぐにでも育毛を始めて欲しいのです。

いつ抜けてるの?

1日の抜け毛のうち、50~70%はシャンプー時に脱毛するようです。
シャンプー時 │ 髪をとかしている時 │ タオルドライ │ 睡眠中
一般的に抜け毛は、湿気が多く暑い季節に増えると言われています。これは特に、皮脂性頭皮に見られる傾向なので、『夏場の抜け毛が特に気になる』場合は、『薄毛のリスク』について知っておいたほうが懸命でしょう。
引用元:抜け毛が増える時期はいつ?

面倒くさいですが、気になる人は実際に、シャンプー時、髪を梳かしている時、タオルドライの時、朝起きた時の枕の抜け毛を数えてみるのもいいでしょう。

ちょっと抜け毛が増えたからといって、抜け毛が100本越したからといって、慌てる必要はありません。しかし、抜け毛の本数は頭皮からの大切なメッセージですから抜け毛・薄毛が気になるあなたは注意深く観察するようにしましょう。

そして、何度もいいますが、急に増えた抜け毛が1週間以上続く場合、200本、300本と増える場合は、すみやかに育毛活動を始めることをオススメします。


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